Harmonisierung durch Bewegung


"Achtsames Yoga"

Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körper- und Atemübungen (Asanas) bringen den Geist und unsere Nerven zur Ruhe,
lassen unseren Atem tiefer fließen und verbessern unseren Kreislauf und den Stoffwechsel. Wir lernen, Spannungen und Stress loszulassen.

Mitbringen: Decke oder Gymnastik-/Yogamatte, bequeme Kleidung

Termine; jeweils Mittwoch am 24.1., 31.1., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5. und 16.5.2018
18.30 - 20.00 Uhr

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Heike Leuchter


Energieausgleich: € 145,00 für 15 Abende


"Achtsames Yoga"

Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körper- und Atemübungen (Asanas) bringen den Geist und unsere Nerven zur Ruhe,
lassen unseren Atem tiefer fließen und verbessern unseren Kreislauf und den Stoffwechsel. Wir lernen, Spannungen und Stress loszulassen.

Mitbringen: Decke oder Gymnastik- /Yogamatte, bequeme Kleidung

Termine; jeweils Donnerstags: 25.1., 1.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 5.4., 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 17.5. und 24.5.2018

18.30 - 20.30 Uhr

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Heike Leuchter


Energieausgleich: € 145,00 für 15 Abende


Erlebe die Heilkraft deiner Energie

  • Heilsame Übungen aus dem Qi Gong zu den Wandlungsphasen der Fünf Elemente, nach der Gesetzmäßigkeit der Erde, Holz Feuer Erde Metall Wasser.
  • Wandlungsphasen der Fünf Elementen - deinem Körper zugeordnet
  • Vom Wesen der Energie: Erlerne die Sprache deiner Energie, sie zu fühlen, sie zu verstehen, ihr zu vertrauen Folge der Stille und finde dich selbst in Meditation
  • Bewusstseins-Übungen für den Alltag
  • Liebe Wertschätzung Dankbarkeit
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Info und Anmeldung
Aushang Qi Gong 2017 Gisingen.pdf
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Termin: Di 19.9. bis Di 21.11.2017
 

Termine:

Dienstag Vormittag:

  08.30 – 10.00 Uhr – Vollzählig
Dienstag Abend:

  17.30 – 19.00 Uhr – noch einzelne Plätze frei
Dienstag Abend:

  19.30 – 21.00 Uhr – noch einzelne Plätze frei

 

Vorkenntnisse: Fünf Elemente Qi Gong

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Dagmar Steinwidder

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte-Decke eventuell Sitzkissen, Freude sich etwas gutes zu tun


Energieausgleich: € 145,00 für 10 Einheiten zu je 90 Minuten