Harmonisierung durch Bewegung


Yoga für Fortgeschrittene I

Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körper- und Atemübungen (Asanas) bringen den Geist und unsere Nerven zur Ruhe,
lassen unseren Atem tiefer fließen und verbessern unseren Kreislauf und den Stoffwechsel. Wir lernen, Spannungen und Stress loszulassen.

Mitbringen: Decke oder Gymnastik-/Yogamatte, bequeme Kleidung

Termine; jeweils Mittwoch am 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.2017, und 10.1.2018;
18.30 - 20.30 Uhr

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Heike Leuchter


Energieausgleich: € 140,00 für 15 Abende


Yoga für Fortgeschrittene II

Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körper- und Atemübungen (Asanas) bringen den Geist und unsere Nerven zur Ruhe,
lassen unseren Atem tiefer fließen und verbessern unseren Kreislauf und den Stoffwechsel. Wir lernen, Spannungen und Stress loszulassen.

Mitbringen: Decke oder Gymnastik- /Yogamatte, bequeme Kleidung

Termine; jeweils Donnerstags: 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.2017., 11.1. und 18.1.2018;

18.30 - 20.30 Uhr

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Heike Leuchter


Energieausgleich: € 140,00 für 15 Abende


Erlebe die Heilkraft deiner Energie

  • Heilsame Übungen aus dem Qi Gong zu den Wandlungsphasen der Fünf Elemente, nach der Gesetzmäßigkeit der Erde, Holz Feuer Erde Metall Wasser.
  • Wandlungsphasen der Fünf Elementen - deinem Körper zugeordnet
  • Vom Wesen der Energie: Erlerne die Sprache deiner Energie, sie zu fühlen, sie zu verstehen, ihr zu vertrauen Folge der Stille und finde dich selbst in Meditation
  • Bewusstseins-Übungen für den Alltag
  • Liebe Wertschätzung Dankbarkeit
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Info und Anmeldung
Aushang Qi Gong 2017 Gisingen.pdf
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Termin: Di 19.9. bis Di 21.11.2017
 

Termine:

Dienstag Vormittag:

  08.30 – 10.00 Uhr – Vollzählig
Dienstag Abend:

  17.30 – 19.00 Uhr – noch einzelne Plätze frei
Dienstag Abend:

  19.30 – 21.00 Uhr – noch einzelne Plätze frei

 

Vorkenntnisse: Fünf Elemente Qi Gong

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Dagmar Steinwidder

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte-Decke eventuell Sitzkissen, Freude sich etwas gutes zu tun


Energieausgleich: € 145,00 für 10 Einheiten zu je 90 Minuten