Harmonisierung durch Bewegung


Knochenmark Qi Gong - Kurse

Für Alle, die sich für Qi Gong interessieren und eventuell in den Fortlaufenden Kurs einsteigen möchte. Es wird das Shaolin Knochenmark Qi Gong I geübt.

 

Eine Auszeit vom Alltag. Die Rückkehr zur Ganzheit und Natürlichkeit, innerem Frieden, Liebe und Ruhe.

 

 

Zeitraum: 

14.4. - 23.6.2020 (10x)

 

Termine:

8:45 - 10:15 Uhr

17:45 - 19:15 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr
 

Vorkenntnisse: keine

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Dagmar Steinwidder

 
Energieausgleich: € 95,00 (10 Einheiten à 90 Minuten)


Achtsames Yoga - Kurse

Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körper- und Atemübungen (Asanas) bringen den Geist und unsere Nerven zur Ruhe, lassen unseren Atem tiefer fließen und verbessern unseren Kreislauf und den Stoffwechsel. Wir lernen, Spannungen und Stress loszulassen.

 

Heike Leuchter

Menschen begleiten und fördern zu dürfen beinhaltet für mich eine Reise mit unzählbar vielen spannenden, lehrreichen, geist- und herzerweiternden Augenblicken.

Meine Reise begann vor rund 23 Jahren mit dem ersten Schritt ins Yoga. Diese neue Welt der Selbsterfahrung ließ mich nicht mehr los und stellte die Weichen für weitere Ausbildungen.

Mit Freude und Dankbarkeit schätze ich die Möglichkeiten, Menschen in ihren Prozessen ganzheitlich zu unterstützen und begleiten zu dürfen. Yoga ist ein wundervoller Weg, sich mit sich selbst und der Welt immer wieder neu zu verbinden.

 

Danke und Namasté!

 

 

Zeitraum: 29.1.2020 bis 18.6.2020

 

Termine:

Mi 09:00 - 10:20 Uhr

Mi 19:00 - 20:20 Uhr

Do 19:00 - 20:20 Uhr

Yogapause ist in den Osterferien am 8.4. und 9.4. und am 21.5. (Christi Himmelfahrt) und am 11.6. (Fronleichnam).
 

Vorkenntnisse: keine

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Kapfstrasse 16, 6800 Feldkirch-Gisingen

 

Leitung: Heike Leuchter

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte-Decke eventuell Sitzkissen


Energieausgleich: € 180,00